吃青鱼对人体有什么好处？ - 问答频道

吃青鱼对人体有什么好处？

病情描述:

爸爸平时特别爱吃青鱼，经常吃青鱼对人体有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

青鱼肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品。鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗。

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