吃巧克力有什么好处？

Question

我有时候嘴馋，会吃几块巧克力解解馋，不知道吃巧克力有什么好处？

Answer 1

巧克力中的原料可可豆中含有丰富的多酚类物质，这些物质不仅具有较强的抗氧化作用，而且可降低血液凝固性，还有降低血压的效果，因此适量食用对心脑血管疾病的预防有益。