吃凉拌黄瓜可以减肥吗？

Question

妹妹最近在减肥，想吃凉拌黄瓜，不知道吃凉拌黄瓜可以减肥吗？

Answer 1

凉拌黄瓜，这样的蔬菜能量很低，凉拌的时候放一点香油或者橄榄油既可以。黄瓜的脆甜香，口感很不错，既可以排毒养颜又可以降低血脂和减肥。