吃凉拌黄瓜可以减肥吗？ - 问答频道

吃凉拌黄瓜可以减肥吗？

病情描述:

妹妹最近在减肥，想吃凉拌黄瓜，不知道吃凉拌黄瓜可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

凉拌黄瓜，这样的蔬菜能量很低，凉拌的时候放一点香油或者橄榄油既可以。黄瓜的脆甜香，口感很不错，既可以排毒养颜又可以降低血脂和减肥。

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