吃鸡蛋可以提高记忆力吗？ - 问答频道

吃鸡蛋可以提高记忆力吗？

女，25岁

病情描述:

我听说吃鸡蛋能够提高记忆力，这种说法是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃鸡蛋确实对记忆力提高有好处。鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中

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