吃花椰菜对身体好不好？

病情描述:

我很爱吃花椰菜，经常做来吃，可吃了对身体有没有好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃花椰菜对身体很好，而且是一种减肥效果特别好的蔬菜。花椰菜包括绿菜花（西兰花）等，不仅味道香，口感好，营养价值更是高出其他蔬菜许多倍。

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