红枣的作用与功效有哪些？

Question

我爱吃红枣，就是因为我的身体很虚弱，经常用来生吃，可常吃对身体有啥好处？

Answer 1

红枣对女人来讲是一种营养的食材，专治贫血。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友。对于月经紊乱，有一定疗效。经常食用，还能美容。