黑芝麻能补钙吗？ - 问答频道

黑芝麻能补钙吗？

病情描述:

最近总感觉退酸疼，是缺钙的缘故，只知道喝牛奶可以补钙，黑芝麻也能补钙吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑芝麻不仅能控制血压，还有很好的补钙作用。黑芝麻含钙量，约为牛奶的4倍。补钙的效果远好于人们常饮用的牛奶。

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