黑莓有什么营养？

病情描述:

第一次吃黑莓，听说这种水果的营养价值非常高，它有什么营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑莓的营养价值非常高，被西方国家成为生命之果，常吃可以提高身体的免疫力，延缓衰老等，它含有大量的抗氧化剂养分，包括有威力的原花色素。

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