黑瓜子的功效有哪些？ - 问答频道

黑瓜子的功效有哪些？

病情描述:

平时偶尔吃点黑瓜子，对我们人体都有哪些功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑瓜子中的钾是可以调节血压的。高血压的人可以适当吃些黑瓜子，镁有助于心脏健康。黑瓜子含硒丰富，预防心血管疾病和癌症。

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