喝饮料的人为什么要注意补钙？

病情描述:

我喜欢碳酸饮料，就是口渴了也很少喝白开水，妈妈说我要补钙，这是为什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不要经常喝碳酸饮料，对健康不利，假如您经常饮用碳酸饮料，就要注意补钙。因为这些饮料中含有极高的磷，会消耗人体内的钙，增加患骨质疏松症的可能。

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