喝山药薏仁粥有什么作用？

Question

今天煲了一锅山药薏仁粥，味道很鲜美，想了解一下喝山药薏仁粥有什么作用？

Answer 1

山药、薏仁是很好的健脾胃的食材，也经常被加到健脾胃的药物中，姜温中散寒，健脾暖胃，中药中经常姜枣同用，起到调和营卫的作用，常喝这款粥可以健脾暖胃，非常适合脾胃虚寒的人食用。