喝牛奶喝多少才行？ - 问答频道

喝牛奶喝多少才行？

病情描述:

最近感觉自己营养有些不够，想喝些牛奶补充营养，那喝牛奶喝多少才行呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝牛奶没有什么太大的讲究，我们喝牛奶一般来说，每天应喝牛奶250毫升~500毫升，能喝到500毫升更好，早晚各一次，每次250毫升。

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