喝红糖会增肥吗？ - 问答频道

喝红糖会增肥吗？

病情描述:

因为痛经现象，所以我喝了一个月的红糖，因为我发现我胖了很多，喝红糖会增肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红糖中有95％以上是糖分，剩下的5％才是一些微量元素，所以如果过多的摄入红糖，也是会导致肥胖现象出现，所以不要因为红糖含铁和钙，就过多的摄入红糖，这样很容易会导致肥胖。

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