喝红茶好吗？喝红茶都能缓解什么

Question

我每天都在喝红茶但是通过网上看到一篇文章说喝红茶对身体有害这是真的吗？

Answer 1

常饮红茶可以有效的预防中风和心脏病，还能起到消炎和保护胃黏膜的作用。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素，前者具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有益。