海带豆腐汤营养做法有哪些

Question

我是第一次做海带豆腐汤，听说这种汤很营养，可是要怎样做营养会更高？

Answer 1

海带豆腐汤常喝能补充钾元素，而且还能预防心脑血管疾病。
1、将海带用水泡发，洗净后切成菱形片。
2、将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉、切成丁。
3、锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。