孩子过于肥胖饮食怎么办？

Question

我孩子出生就很重，现在体重就已经超了，饮食该怎么办？

Answer 1

平日的饮食以 “鱼，牛肉、禽类、肝、蛋、奶、豆腐、豆浆、新鲜蔬菜、水果”这些低能量食物为主，它们营养含量高，是很健康的食材。