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蛤蜊有什么营养
病情描述:
我对象从老家带来了些蛤蜊,蛤蜊有什么营养呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    蛤蜊可以补充锌。蛤蜊中含有丰富的锌,锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果人体内没有足够的锌,可能会导致视力下降,弱光下视物不清。而脾胃虚寒腹泻、腹痛者等人群不宜食用,同时需要注意适量食用,以免引起不适。
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