过很咸的食物好吗？ - 问答频道

过很咸的食物好吗？

男，24岁

病情描述:

我平时吃得比较咸口，不知道吃过很咸的食物好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人体对食盐的生理需要极低，成－年－人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

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