枸杞怎么服用好？

Question

我明白枸杞是滋补佳品，平时也总是用枸杞泡水喝，请问，在春天枸杞怎么服用效果才更好？

Answer 1

春天非常适合服用枸杞，因为枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。枸杞明目，常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。