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改善肤质吃什么好?
病情描述:
我皮肤不好,特别粗糙,想要改善肤质吃什么比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    可以吃亚麻籽。既能美容又能减肥。亚麻籽含有的α亚麻酸可以改善皮肤脂肪含量,使肌肤更细滑、滋润、柔软有弹性,缓解皮肤干燥、无光泽。
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