饿的时候，只什么顶饱？

Question

上班族，下午工作时间长，有时有点饿，这时吃些什么好呢？

Answer 1

饿的时候来一罐八宝粥。这个更容易消化、吸收。比吃烤的油炸的高热量食物要好得多。若我在饿的时候买点饼干和含糖饮料，能量肯定比粥要高得多，我看了一下营养成分表。所以，我最终选择的是八宝粥，一罐5元，一盒饼干是6-10元，吃不饱，一瓶饮料是8元。这样一对比，你就知道怎么选择了。