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多晒太阳对我们的益处？

病情描述:

我们平时是不是应该多晒太阳，对我们人体有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多晒太阳有助于人体内在精气的生发，但也要注意晒太阳的时间，注意做好防晒工作，另外冬天晒太阳特别好，对我们身体也有好处！

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