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多吃栗子对身体好吗？

病情描述:

我很喜欢栗子的口感，每天都吃的话对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每天适量的吃一些当然是可以的。有些人腰膝酸软、小便频多、脾肾虚寒建议每天吃，炒着吃，煮着吃，炖汤都行。每天吃10来个就行，吃多了不易消化。

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