带鱼怎么做好吃又营养？

Question

带鱼有丰富的营养物质，那么带鱼怎么做好吃又营养呢？

Answer 1

通常带鱼腥气比较的重，特别适合红烧还有糖醋；新鲜的带鱼与木瓜一起食用，对产后少乳、外伤出血等症具有一定的疗效。