大米吃多了对身体好吗？ - 问答频道

大米吃多了对身体好吗？

病情描述:

我很喜欢吃大米，几乎每顿饭都会吃的，大米吃多了对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多吃大米对身体很好。中医学认为，大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功能，多食能“强身好颜色”。

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