粗杂粮有助于防治便秘吗？

Question

爸爸偶尔会便秘，去检查，医生说要多吃粗杂粮，会有助于防治便秘，是真的吗？

Answer 1

食粗粮有助于防治便秘。不少人因为膳食不合理，有时候几天都不排便，这样非常不好。每天适当吃些粗粮对缓解便秘是最好的方法。