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粗粮能当主食吃吗？

病情描述:

吃粗粮的好处太多了，请问粗粮能代替主食吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

粗粮当主食吃你会吃不惯的。虽然吃粗粮很有必要，但是“粗粮”吃起来不像“细粮”那样顺口，消化吸收率也比较低，因此特别要注意吃的方法。

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