春天需要吃升阳的食物吗？

Question

妈妈让我买些韭菜吃，说是春天要吃点壮阳的蔬菜，请问是这样的吗？

Answer 1

春季气候总体来说还是比较寒冷，我们的身体需要护阳气，除了保暖之外，还得吃一些可升阳的食物。例如葱、姜、韭菜这些食物。是养阳、健脾护肝的首选蔬菜。