春季养生吃什么食物呢？

病情描述:

春天马上就要到了，这个时候吃什么食物对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

春季养生对一年都有好处。中医讲究“春夏养阳”，春季气候总体来说还是比较寒冷，我们的身体需要护阳气，除了保暖之外，还得吃一些可升阳的食物。

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