春季护肝吃啥食物比较好？

病情描述:

最近有一些眼睛发红，并且脾气暴躁，听说这是肝火旺导致，我想吃一些能够护肝的食物，春季护肝吃啥食物比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有不少人会在春季的时候出现肝火旺现象，这些人的脾气会比较暴躁，在出现肝火旺的现象是，可以适当的吃一些菠菜，山药，银耳等食物，食物有一定的养肝作用。

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