春季护肝吃啥食物比较好？

Question

最近有一些眼睛发红，并且脾气暴躁，听说这是肝火旺导致，我想吃一些能够护肝的食物，春季护肝吃啥食物比较好呢？

Answer 1

有不少人会在春季的时候出现肝火旺现象，这些人的脾气会比较暴躁，在出现肝火旺的现象是，可以适当的吃一些菠菜，山药，银耳等食物，食物有一定的养肝作用。