春季除湿重要吗？

Question

春季时气温回暖明显、多雨潮湿，及时给身体“除湿”重要吗。？

Answer 1

春季，适应力差的人很容易精神萎靡、昏昏欲睡，这主要是脾胃湿气太重造成的。中医养生认为，湿气是“万恶之邪”，是风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中杀伤范围最大的致病因素。因此，春季及时给身体“除湿”很重要。