传统的棕子有什么弊端？

病情描述:

每到端午就爱吃棕子，请问传统的棕子营养高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

传统的粽子因为是白色或酱油色，所以颜值不高，食欲不容易被勾起；传统的粽子一般是用纯糯米，糯米中的淀粉经过糊化，很容易被吸收和利用，所以容易快速升高血糖，孩子吃了以后很快就又饿了。

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