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吃核桃有什么好处?
病情描述:
前不久我妈买了一些核桃,让我每天的时候吃一两个,吃核桃有啥好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    核桃虽然是比较常见的,但是却含有很丰富的营养,核桃中富含大量的抗氧化剂,多酚类物质,能够稳定身体中的自由基,不仅可以预防疾病,并且还可以帮助补脑
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