吃蛤蜊有什么好处？

Question

我是非常喜欢吃蛤蜊这种海产品的，吃蛤蜊对身体有什么好处呢？

Answer 1

蛤蜊中富含丰富的锌，有研究发现，锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌，会导致视力下降，弱光下视物不清，吃蛤蜊可以有效的补充锌元素。