吃枸杞对身体有好处吗？

Question

家里熬汤的时候总是喜欢放枸杞，吃枸杞对身体有好处吗？

Answer 1

枸杞有很高的药用价值的。枸杞平补肝肾，缓解疲劳，是常用的保健食品。对于缓解夏季上火、烦热、口渴、容易疲劳等症状非常有效。