吃冬瓜对身体有好处吗？

病情描述:

冬瓜的味道我一直不喜欢，但是家里一直做冬瓜有关的菜。吃冬瓜对身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜具有很好的保健效果。冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效；薏米，健脾除湿，利水消肿，而且营养价值极高，易被消化吸收，可作为病中或病后体弱者的滋补品。女性常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果。

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