晨起喝开水有什么好处？

病情描述:

每个早上起床的第一件事就是喝水。晨起喝开水有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

早晨起床后可空腹喝一杯水，有利于降低血液黏度，增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水，有利于预防夜间血液黏稠度增加。

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