炒菜选择什么油好呢？

病情描述:

我家三餐都要有炒菜，而且还不止一个，炒菜的时候用什么食用油比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

为了身体健康，首先建议少吃油。在制作炖,煮,烧菜和无油烟的炒菜,则可选择单不饱和脂肪酸多的油,或者脂肪酸比例比较均匀的油,比如花生油,调和油等.这类油有一定耐热性,但又不能承受煎炸的高温.注意一定要少放油,否则烹调温度会上长很快.

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

治疗湿疹哪家医院靠谱?疾病的治疗，好的医院是前提保障，湿疹这种疾病是我们常见的一种皮肤疾病，对患者的危害不容忽视，因此需要积极进行治疗，但是很多患者不知道该去什么医院治疗比较好，那么，治疗湿疹哪家医院靠谱呢

冰毒对人的大脑神经系统的伤害尤为突出，吸食冰毒久了，会产生幻觉幻视妄想等，使患者对冰毒的依赖不断增强，对冰毒更加难分难舍，所以，哪怕患者有一瞬间的想戒冰毒的念想一定要抓住，因为想吸食冰毒的患者意识到戒毒很难，所以，戒冰毒要有坚强的意志力。

治疗湿疹哪家医院专业?湿疹是一种常见的皮肤病，给患者的生活和工作都带来了一定的影响，中医认为，风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因，那么，治疗湿疹哪家医院专业呢?下面为大家具体介绍

热门医生

特色医院

更多>