常吃黄豆有啥好处？

Question

公公都说常吃黄豆可以预防糖尿病，所以他几乎每天都吃，经常吃有什么好处？

Answer 1

预防糖尿病可以多吃黄豆，而且黄豆含有大豆皂苷，可控制血小板减少和凝血酶引起的血栓纤维蛋白形成，具有抗血栓作用。经常食用黄豆海带炖排骨可抗血栓。