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常吃豆制品对身体有什么好处?
病情描述:
我们家人平时都很喜欢吃豆腐、豆浆这类的豆制品,这样对身体有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    浓豆浆、豆腐脑、凉拌豆腐丝、蒸毛豆等豆制品都含有丰富的卵磷脂,可预防大脑老化。卵磷脂中含有胆碱,可以提升大脑储藏资料、传递信息的能力。
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