不良习惯会对肠道造成什么危害？

Question

我肠胃经常不舒服，医生说是生活不规律造成的，请问不良的生活习惯会对肠道造成什么危害呢？

Answer 1

我们不注意保养，一些不良的生活方式，如作息不规律、饮食不节、吸烟酗酒等，都会使肠道微生态环境失衡，进而导致肠道提前老化。