不吃早饭对身体有什么危害？ - 问答频道

不吃早饭对身体有什么危害？

病情描述:

我平时喜欢赖床，而且也不会做饭，所以基本上是不吃早饭的，这对身体有什么危害吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不吃早饭会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。

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