不吃早饭对身体有什么危害？

Question

我平时喜欢赖床，而且也不会做饭，所以基本上是不吃早饭的，这对身体有什么危害吗？

Answer 1

不吃早饭会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。