不吃早餐的坏处有哪些？

Question

我目前一个人在外地工作，早上如果不觉得饿的话就不吃早餐，这有什么坏处吗？

Answer 1

不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病；大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备，如果不吃早餐的话会影响学习和工作能力。