补品是不是吃越多越好呢？

Question

听说现在是进补的好时候，补品是不是吃得越多越好呢？

Answer 1

补品当然不能随便乱吃。虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。