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熬夜后早餐吃什么?
病情描述:
老师,昨天因为加班熬了一夜,感觉好疲惫,早饭我吃什么才好啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    加班熬夜会大大消耗身体能量,所以说熬夜之后,早饭一定要吃饱,上班族可吃些豆浆、牛奶、面包、新鲜水果和蔬菜,不可吃凉的食物。
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