熬夜后早餐吃什么？

Question

老师，昨天因为加班熬了一夜，感觉好疲惫，早饭我吃什么才好啊？

Answer 1

加班熬夜会大大消耗身体能量，所以说熬夜之后，早饭一定要吃饱，上班族可吃些豆浆、牛奶、面包、新鲜水果和蔬菜，不可吃凉的食物。