熬夜喝什么茶好？ - 问答频道

熬夜喝什么茶好？

女，21岁

病情描述:

我经常熬夜，都是两三点才睡，不知道熬夜喝什么茶好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

熬夜可以喝口小茶，这里推荐枸杞菊花茶，简单易做到，菊花降火，枸杞益气，而且枸杞还有滋肝补肾，护肤美容之功，养神养颜还养眼，何乐而不为。

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