氨基酸对女性有什么好处？ - 问答频道

氨基酸对女性有什么好处？

女，46岁 2018-04-22 15:43

病情描述:

现在很多补品都说含有氨基酸，它对女性朋友有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-22 16:32

氨基酸是营养脑神经的主要供给物质，脑组织中游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类，芝麻等食物含有谷氨酸和天门冬氨酸含量较丰富，女性可食物此类食物补充脑营养。

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