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吃零食的误区有哪些

病情描述:

小孩子都爱吃零食，但是有时候就不吃饭了，一般家长容易犯的吃零食的误区是什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般来说儿童甚至成人都喜欢吃零食，但是吃零食的时候普遍都存在一些误区，比如盲目跟着广告食用小食品；用零食代替主食；常吃营养品却疏忽了一日三餐等等。这些都不利于身体营养的吸收，对身体健康不利。

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