晚饭的时候吃什么会影响消化？ - 问答频道

晚饭的时候吃什么会影响消化？

病情描述:

最近有一些消化不良的情况，尤其是晚上特别的明显，晚饭吃什么会影响消化呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在晚上的时候，最好是饮食清淡一些，而避免吃高脂类的食物，比如肉类食物，奶酪和蛋黄酱之类的食物，这些食物不仅会影响到肠胃的排空，并且还不利于消化，对健康也是不利的。

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