什么时间喝水比较好？

Question

吃饭的时候我就会感觉有些噎得慌，所以就会喝一些水，但是他们说这样是不健康的，什么时间喝水比较好？

Answer 1

喝水也是有一定的时间限制的，最好是在两餐之间喝，而不要在吃饭的时间喝，因为吃饭的时候喝水会影响到消化，对健康会造成不利的影响。